सोयाबीन शरीरासाठी खूप फायदेशीर आहे पण बहुतेक लोक विचार न करता सोयाबीनचे सेवन करत असतात. काही लोकांनी सोयाबीन खाणे टाळावे. सोयाबीनच्या अतिसेवनामुळे हृदयविकाराच्या रुग्णांना आणि थायरॉईडच्या लोकांना गंभीर समस्या उद्भवू शकतात.
थायरॉईडच्या रुग्णांनी सोयाबीनचे सेवन टाळावे. कारण ते खाल्ल्याने हायपरथायरॉईडीझमचा धोका निर्माण होऊ शकतो, जे रुग्ण थायरॉईड नियंत्रित करण्यासाठी औषधे घेतात. अशा परिस्थितीत सोयाबीन खाल्ल्याने थायरॉईडसाठी घेतलेल्या औषधांचा प्रभावही कमी होऊ शकतो.
गर्भवती महिलांनी सोयाबीन खाणे टाळावे. कारण त्याचे जास्त प्रमाणात सेवन केल्यास गर्भातील बाळाच्या विकासावर परिणाम होतो. कधीकधी गर्भधारणेदरम्यान याच्या सेवनाने चक्कर येणे, उलट्या होणे आणि मळमळ यासारख्या समस्या उद्भवू शकतात. अशा स्थितीत गरोदरपणात ते खाणे टाळावे.
हृदयविकाराच्या रुग्णांनी सोयाबीन खाणे टाळावे. कारण यामध्ये असलेल्या ट्रान्सफॅटमुळे कोलेस्ट्रॉलची पातळी वाढते आणि हृदयविकाराचा धोका अनेक पटींनी वाढतो. अशा परिस्थितीत ज्यांना हृदयविकाराचा त्रास आहे त्यांनी जास्त सोयाबीन खाणे टाळावे.
अस्थमाच्या रुग्णांना त्यांच्या आहाराची विशेष काळजी घ्यावी लागते. कारण काही वेळा सोयाबीन खाल्ल्यानंतर त्यांना ॲलर्जीचा त्रास होऊ शकतो. अशा परिस्थितीत सोयाबीनचे जास्त सेवन टाळावे. अस्थमाच्या रुग्णांनी सोयाबीनपासून बनवलेले काहीही खाऊ नये.