जर तुम्ही थायरॉईडचे औषध घेत असाल तर त्यासोबत दुध पिणे टाळा. थायरॉईडचे औषध हे नेहमी रिकाम्या पोटी घेतले जाते, जेणेकरून त्याचे शरीरात चांगले शोषण होईल. औषध घेतल्यानंतर किमान अर्धा तास काहीही खाण्याचा किंवा पिण्याचा सल्ला दिला जातो. त्यामुळे थायरॉईडच्या औषधासोबत दुधाचे पिणे टाळावे. थायरॉईडचे औषध घेतल्यानंतर किमान ३ ते ४ तासांनी दूध पिणे चांगले.
अशक्तपणा आणि रक्ताची कमतरता असलेल्या लोकांना आयर्न सप्लिमेंट्स घेणे आवश्यक आहे. रक्ताची कमतरता हे दुर्बलतेचे लक्षण मानले जाते, अशा स्थितीत लोक दुधासोबतच आयर्न सप्लीमेंट्स घेतात. पण प्रत्यक्षात तसे करणे हानिकारक ठरू शकते. कारण लोह आणि कॅल्शियम दोन्ही विरुद्ध क्रिया करतात. म्हणून, हे टाळण्यासाठी, त्यांच्या सेवनामध्ये किमान 1 ते 2 तासांचे अंतर ठेवणे चांगले.
ऑस्टियोपोरोसिस ही हाडांशी संबंधित समस्या आहे ज्यामध्ये हाडांची घनता कमी झाल्यामुळे हाडे कमकुवत होतात. ते टाळण्यासाठी बिस्फोस्फोनेट्स (Bisphosphonates) औषधे वापरली जातात. अशा औषधांसह दूध किंवा दुग्धजन्य पदार्थांचे सेवन हानिकारक मानले जाते. वास्तविक, बिस्फोस्फोनेट हे सकाळी रिकाम्या पोटी घेतले जाणारे औषध आहे, त्यामुळे ते घेतल्यानंतर फक्त अर्धा तास दूध किंवा इतर दुग्धजन्य पदार्थांचे सेवन करणे चांगले.
जर तुम्ही पचनाच्या समस्यांसाठी औषध घेत असाल तर त्यासोबत दुधाचे सेवन टाळा. खरं तर, दुधात असलेले कॅल्शियम औषधांच्या शोषण क्षमतेवर परिणाम करत असताना, पचनाच्या समस्यांच्या बाबतीत दुधाचे सेवन देखील हानिकारक ठरू शकते. त्यामुळे पचनाची औषधे घेताना दुधाचे सेवन न करणेच चांगले.