सर्दी-खोकल्याच्या समस्येवर मात करण्यासाठी जास्वंदीचा वापर केला जातो. व्हिटॅमिन सी भरपूर असलेली त्याची पाने रोज खाल्ल्यास सर्दी आणि खोकल्यापासून खूप आराम मिळतो.
मासिक पाळी नियमित करण्यासाठी जास्वंद खूप महत्वाचे आहे. मासिक पाळीच्या काळात महिलांच्या शरीरात इस्ट्रोजेनच्या कमतरतेमुळे हार्मोन्सचे संतुलन बिघडते. जास्वंद याचे नियमन करते.
ॲनिमियाच्या समस्येवरही जास्वंद फायदेशीर आहे. यासाठी, सुमारे 40 ते 50 जास्वंदीच्या कळ्या बारीक करून घ्या आणि त्याचा रस घट्ट डब्यात बंद करा. सकाळ संध्याकाळ याचे सेवन केल्याने तुमच्या अशक्तपणापासून आराम मिळतो.
जास्वंदीच्या पानांमध्ये मुख्य अँटी-ऑक्सिडंट्स, लोह आणि व्हिटॅमिन सीची उपस्थिती त्वचेसाठी महत्त्वपूर्ण बनवते. यामुळे तुमच्या चेहऱ्यावरील डाग, मुरुम आणि सुरकुत्या इत्यादी अनेक समस्या दूर होतात. यासाठी जास्वंदीची पाने पाण्यात उकळून चांगली बारीक करून त्यात मध घालून चेहऱ्याला लावा.