Yoga

Know What is Hot Yoga : योगाबद्दल सर्वांनाच माहिती आहे, पण तुम्हाला हॉट योगाबद्दल माहिती आहे का. परदेशात सध्या हॉट योगा खूप लोकप्रिय होत आहे. तुम्ही गोंधळून जाण्यापूर्वी, आम्ही तुम्हाला सांगूया की हॉट योगा हा एक विशेष प्रकारचा योगिक सराव…
Read More...

हिवाळा सुरू होताच आरोग्याशी संबंधित अनेक समस्या माणसाला सतावू लागतात. अशाच एका समस्येमध्ये उच्च रक्तदाब म्हणजेच हाय बीपीचाही समावेश होतो. उच्च रक्तदाबाच्या समस्येने त्रस्त असलेल्या लोकांना थंडीच्या काळात अतिरिक्त काळजी घेणे आवश्यक आहे. जर…
Read More...

दहा दिवसांचे विपश्यना ध्यान अत्यंत कठीण मानले जाते. कॉर्पोरेट क्षेत्रात काम करणाऱ्या तरुणांमध्येही याची प्रचंड क्रेझ आहे. विपश्यना (Vipassana In Marathi) तुमचे मानसिक चैतन्य, एकाग्रता आणि तुमच्या प्रबळ इच्छाशक्तीचीही चाचणी घेते. यामध्ये…
Read More...