नेहमी मलासनात बसून पाणी का प्यावे? जाणून घ्या होणारे फायदे!
Drinking Water While Sitting in Malasana : निरोगी जीवनशैलीसाठी सकाळची चांगली सुरुवात करणे खूप महत्वाचे आहे. आयुर्वेद आणि योगाच्या परंपरेत काही पद्धतींचा समावेश होतो ज्यामुळे केवळ शरीर निरोगी राहत नाही तर मानसिक संतुलन देखील राखले जाते.!-->…
Read More...
Read More...