Side Effects Of AC : उन्हाळा शिगेला पोहोचला आहे. तापमान दिवसेंदिवस वाढत आहे. थोडावेळ बाहेर गेल्यावर अंग घामाने भिजते, अशा वेळी घरात आणि ऑफिसमध्ये बसवलेला एसीच आराम देतो. एअर कंडिशनर थोड्या काळासाठी बंद केल्यासही आपली स्थिती बिघडते. घरांमध्येही 24 तास एअर कंडिशनर चालू असतात, पण तुम्हाला माहिती आहे का की आराम देणारी ही थंड हवा तुमचे आरोग्य बिघडू शकते? होय, आरोग्य तज्ज्ञांच्या मते, एसीची हवा श्वासाच्या रुपात घेणे तुमच्या आरोग्यासाठी खूप धोकादायक आहे.
एअर कंडिशनरचे दुष्परिणाम
काही लोकांना वाटतं की एअर कंडिशनरमधून येणारी हवा फक्त आपल्या आरोग्यालाच हानी पोहोचवते, परंतु तुम्हाला हे जाणून आश्चर्य वाटेल की त्याचा आपल्या त्वचेवरही परिणाम होतो. अशा परिस्थितीत एअर कंडिशनरऐवजी काही नैसर्गिक गोष्टींचा वापर करावा.
दमा
एअर कंडिशनरमधून येणारी हवा दम्याला कारणीभूत ठरू शकते आणि श्वसनाचे आजारही होऊ शकते. जर तुम्ही दम्याचे रुग्ण असाल, तर तुम्ही या हवेपासून दूर राहावे किंवा त्याचा मर्यादित वापर करावा. तुम्ही मर्यादित वेळेसाठी एअर कंडिशनर चालवावे आणि शक्य असल्यास नैसर्गिक पद्धती वापरा.
हेही वाचा – SBI Bharti 2024 : ग्रॅज्युएट झालेल्यांसाठी खुशखबर! SBI मध्ये मोठी भरती; ‘असा’ करा अर्ज!
उन्हाळ्याच्या हंगामात सर्वात जास्त धोका निर्माण करणारी समस्या म्हणजे डिहायड्रेशन. अशा परिस्थितीत पुरेसे पाणी पिण्याचा सल्ला दिला जातो, परंतु तुम्हाला हे जाणून आश्चर्य वाटेल की सतत एसीमध्ये बसल्याने देखील ही समस्या उद्भवू शकते. अशा परिस्थितीत एसीमध्ये जास्त वेळ बसणे टाळा.
ऍलर्जीक राइनाइटिस
तुम्हाला हे जाणून आश्चर्य वाटेल की एसीमध्ये जास्त वेळ घालवणे देखील ऍलर्जीक राइनाइटिसचे मुख्य कारण बनू शकते. अशा परिस्थितीत एसीमध्ये जास्त वेळ बसणे टाळण्याचा प्रयत्न करा.
संसर्गाचा धोका
एसीमध्ये जास्त वेळ बसल्याने संसर्गाचा धोका वाढतो आणि तुम्ही धोकादायक आजारांना बळी पडू शकता.
चक्कर येणे आणि डोकेदुखीची समस्या
एसीमध्ये जास्त वेळ बसल्याने चक्कर येणे, उलट्या होणे किंवा डोकेदुखी होऊ शकते आणि ते गंभीर होऊ शकतात. अशा परिस्थितीत एसीमध्ये बसून वेळ घालवण्यावर मर्यादा घाला.
कोरडी त्वचा
एसीची हवा तुमच्या त्वचेच्या आरोग्यालाही हानी पोहोचवू शकते. एअर कंडिशनरमध्ये जास्त वेळ बसल्याने त्वचा कोरडी होऊ शकते. म्हणूनच एसी समोर बसू नका
काय कराल?
उष्णतेपासून वाचण्यासाठी इनडोअर-आऊटडोअर झाडे, एसीऐवजी खसखसचे पडदे, यामुळे तुम्हाला नैसर्गिक थंडीचा अनुभव येईल. तसेच एसी मर्यादित वेळेसाठीच चालवा.
‘वाचा मराठी’चे व्हॉट्सॲप चॅनेल येथे जॉईन करा
वाचा मराठी’चा व्हॉट्सअप ग्रुप-3 जॉईन करण्यासाठी येथे क्लिक करा!
‘वाचा मराठी’चा व्हॉट्सअप ग्रुप-2 जॉईन करण्यासाठी येथे क्लिक करा!
‘वाचा मराठी’चा व्हॉट्सअप ग्रुप जॉईन करण्यासाठी येथे क्लिक करा