महिलांसाठी खूप फायदेशीर आहे तांदळाचे पाणी, या आजारांमध्ये मिळतो आराम!

Rice Water : महिलांसाठी तांदळाचे पाणी वरदानापेक्षा कमी नाही. हे केवळ त्वचा आणि केसांचे सौंदर्य वाढविण्यासाठी वापरले जात नाही,तर काही आजारांवरही ते फायदेशीर आहे. तांदळाचे पाणी कसे बनवायचे आणि ते वेगवेगळ्या प्रकारे कसे वापरले जाते ते जाणून घ्या, जेणेकरुन त्वचा सुंदर होण्यासोबतच आजारांनाही दूर करता येईल.

तांदळाचे पाणी पिण्याचे फायदे

तांदळाच्या पाण्यात स्टार्चचे प्रमाण खूप जास्त असते. तसेच यामध्ये अँटिऑक्सिडंट्स भरपूर प्रमाणात असतात. जे पिण्याचे आरोग्यासाठी अनेक फायदे आहेत. आयुर्वेदात हे खूप फायदेशीर मानले जाते. जाणून घ्या तांदळाचे पाणी पिण्याचे फायदे.

ल्युकोरियाच्या समस्येवर गुणकारी

स्त्रियांमध्ये पांढरा स्त्राव खूप सामान्य गोष्ट आहे. परंतु जेव्हा पांढरे पाणी दुर्गंधीयुक्त, घट्ट आणि रंगाने घाणेरडे असते तेव्हा या समस्येला ल्युकोरिया म्हणतात. महिलांमध्ये ल्युकोरियाच्या समस्येवर तांदळाचे पाणी फायदेशीर आहे. दिवसातून दोन ते तीन वेळा ते प्यायल्याने पांढऱ्या पाण्याच्या समस्येत आराम मिळतो.

युरिन इन्फेक्शनमध्ये आराम

लघवीच्या संसर्गामुळे, लघवी करताना खूप जळजळ होते. तांदळाचे पाणी या समस्येचा सामना करण्यास मदत करते. युरिन इन्फेक्शन आणि जळजळ होत असल्यास तांदळाचे पाणी पिणे फायदेशीर ठरते. यामुळे जळजळ होण्यापासून आराम मिळतो.

हेवी पीरियड्स

ज्या महिलांना हेवी पीरियड्स येण्याची समस्या असते आणि रक्तप्रवाह जलद होतो. त्यांच्यासाठी तांदळाचे पाणी पिणे फायदेशीर ठरते.

हेही वाचा – सरकारचा नवीन नियम, आता 2 लाखांहून अधिक किमतीच्या दागिन्यांवर…

हात आणि पायांच्या जळजळीपासून आराम

प्रीमेनोपॉजचे लक्षण म्हणून अनेक वेळा महिलांना हात-पायांमध्ये जळजळ होते. ज्या लोकांना ही समस्या आहे त्यांनी तांदळाचे पाणी पिणे फायदेशीर ठरू शकते.

अतिसार आराम

जुलाबाची समस्या असताना अनेकदा तांदळाचे पाणी पिण्याचा सल्ला दिला जातो. लहानांपासून मोठ्यांपर्यंत सर्वांनाच जुलाबाची समस्या दूर करण्यासाठी तांदळाच्या पाण्याचा वापर केला जाऊ शकतो.

त्वचेसाठी उपयुकक्त

चेहरा धुण्यासाठी तांदळाचे पाणी वापरता येते. हे त्वचेला नैसर्गिक चमक देण्यास आणि डाग दूर करण्यास मदत करते.

तांदळाचे पाणी कसे बनवायचे?

• सर्व प्रथम तांदूळ 7-8 पाण्याने चांगले धुवा.
• नंतर स्वच्छ पिण्याच्या पाण्यात सुमारे 2 तास भिजवून ठेवा.
• साधारण 2 तासांनंतर हे तांदळाचे पाणी गाळून प्या.
• पांढऱ्या तांदळाशिवाय तपकिरी तांदूळही वापरता येतो.
• आधीच शिजवलेले, भात शिजवलेले किंवा पॉलिश केलेले तांदूळ.
• फक्त सेंद्रिय आणि कच्चा तांदूळ वापरा.

‘वाचा मराठी’चा व्हॉट्सअप ग्रुप-3 जॉईन करण्यासाठी येथे क्लिक करा!

‘वाचा मराठी’चा व्हॉट्सअप ग्रुप-2 जॉईन करण्यासाठी येथे क्लिक करा!

‘वाचा मराठी’चा व्हॉट्सअप ग्रुप जॉईन करण्यासाठी येथे क्लिक करा!