Hypoglycemia : आजकाल मधुमेह मोठी समस्या आहे आणि त्याच्यामुळे करोडो लोकांना समस्यांचा सामना करावा लागत आहे. मधुमेह ही अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये व्यक्तीच्या शरीरातील रक्तातील साखर वाढते. रक्तातील साखरेची सामान्य पातळी 100 mg/dL पेक्षा कमी असते. यापेक्षा जास्त असल्यास रक्तातील साखरेचा त्रास वाढतो. तुम्हाला माहीत आहे का की जर रक्तातील साखर 70 mg/dL पेक्षा कमी झाली तर लोकांना कमी रक्तातील साखरेची समस्या असू शकते. रक्तातील साखर कमी झाली तरी ती जीवघेणी ठरू शकते. रक्तातील साखर कमी होण्याची कारणे कोणती आहेत आणि त्याची लक्षणे कोणती आहेत?
सेंटर फॉर डिसीज कंट्रोल अँड प्रिव्हेन्शन (CDC) च्या मते, रक्तातील साखर कमी होण्याच्या समस्येला वैद्यकीय भाषेत हायपोग्लायसेमिया म्हणतात. सहसा ही समस्या टाइप 1 मधुमेह असलेल्या रुग्णांमध्ये आढळते. काहीवेळा हे इतर लोकांना देखील होऊ शकते, जे मधुमेहाचे रुग्ण नाहीत. जेव्हा रक्तातील साखर कमी होते तेव्हा अशक्तपणा, चालणे आणि धावणे यासारख्या समस्या देखील उद्भवू शकतात. यावर योग्य वेळी उपचार न केल्यास हायपोग्लायसेमियाची समस्याही घातक ठरू शकते. अशा परिस्थितीत त्याची लक्षणे ओळखून वेळीच उपचार केले पाहिजेत.
हेही वाचा – ओ माय गॉड..! 50MP कॅमेरा आणि 16GB RAM असलेला तगडा फोन लाँच; किंमत 12,499 रुपये!
कमी रक्तातील साखरेची 5 लक्षणे
- जलद हृदयाचा ठोका
- थरथरणे आणि घाम येणे
- अस्वस्थता आणि अस्वस्थता
- चिडचिड किंवा गोंधळ
- चक्कर येणे आणि भूक
रक्तातील साखर सामान्यपेक्षा कमी असण्याची अनेक कारणे असू शकतात. कधीकधी जास्त प्रमाणात इन्सुलिन घेतल्याने रक्तातील साखर कमी होऊ शकते. शारीरिक हालचालींचा अभाव आणि अल्कोहोलचे सेवन देखील रक्तातील साखरेची पातळी विचलित करू शकते. तुमच्या अन्नामध्ये किती फॅट, प्रोटीन आणि फायबर आहे, ते रक्तातील साखरेची पातळी देखील नियंत्रित करते. उष्ण हवामानाचा साखरेच्या पातळीवरही परिणाम होतो. तुमच्या वेळापत्रकात अनपेक्षित बदल, जास्त उंचीवर वेळ घालवणे आणि मासिक पाळी यामुळे रक्तातील साखर कमी होऊ शकते. कमी रक्तातील साखरेची लक्षणे दिसल्यास, आपण डॉक्टरांशी संपर्क साधावा.