Laughing In Sleep : दिवसभर थकव्यानंतर जेव्हा एखादी व्यक्ती झोपायला जाते तेव्हा त्याला चांगली झोप लागते. जेणेकरून पुढचा दिवस उर्जेने भरलेला दिसतो. पण कधी कधी असे घडते की जेव्हा तुम्ही गाढ झोपेत असता तेव्हा तुम्हाला हसू येते. तुम्ही हसत हसत जागे होता. तुम्ही लोकांना झोपेत हसताना किंवा हसतानाही पाहिलं असेल. बहुतेक लोकांचा असा विश्वास आहे की जेव्हा एखादी व्यक्ती झोपेत स्वप्न पाहते तेव्हा हसते. पण ते खरे नाही. वास्तविकता जाणून तुम्हाला धक्का बसेल.
न्यूयॉर्कमधील लँगोन कॉम्प्रिहेन्सिव्ह एपिलेप्सी सेंटरमधील डॉक्टर एका 32 वर्षीय महिलेवर उपचार करत आहेत, जी चार वर्षांपासून दररोज रात्री झोपेत मोठ्याने हसते. डेली मेलच्या रिपोर्टनुसार, महिलेच्या पतीने सांगितले की, रात्री झोपल्यानंतर लगेचच ती गाढ झोपेत जाते. सर्व प्रथम ती हसते, जे पाहणे आनंददायी आहे. पण काही वेळाने ती जोरजोरात हसायला लागते. डॉक्टरांच्या मते, झोपेच्या वेळी हसणे किंवा हसणे ही एक सामान्य गोष्ट आहे, परंतु जेव्हा ती वाढते आणि दररोज होऊ लागते तेव्हा ही एक गंभीर समस्या आहे.
तिला जाग आल्यावर जे घडलं ते…..(Laughing In Sleep)
झोप तज्ज्ञांच्या मते, जेव्हा लोक गाढ झोपेत असतात तेव्हा त्या अवस्थेला Random Eye Movement (RIM) म्हणतात. या राज्यात, बहुतेक लोक स्वप्न पाहत आहेत. जेव्हा एखादी मनोरंजक स्वप्न येते तेव्हा हसणे सामान्य आहे. पण पुन्हा पुन्हा होत असेल तर तो संसर्ग आहे. डॉक्टरांनी महिलेच्या मेंदूचा अभ्यास केला, मात्र कोणताही निष्कर्ष निघू शकला नाही. झोप देखील असामान्य नव्हती. हसताना तिचे शरीर अजिबात हलत नव्हते आणि ती उठल्यावर तिला घडलेला प्रसंग आठवत नव्हता. कधी कधी ती डोळे उघडे ठेवून किंवा बंद करून हसायची. ती स्त्री देखील अँटीडिप्रेसेंट्स किंवा अँटीसायकोटिक्स सारखी औषधे घेत नव्हती, ज्यामुळे हशा होतो.
हेही वाचा – Aditya-L1 Mission : भारताने रचला इतिहास, इस्रोने दिली ‘मोठी’ खुशखबर!
स्लीप बिहेवियर डिसऑर्डर (Laughing In Sleep)
डॉक्टरांनी सांगितले की ही एक गंभीर न्यूरो समस्या आहे, ज्याला पॅरासोम्निया म्हणतात. हा स्लीप बिहेवियर डिसऑर्डर (Sleep Behavior Disorder)आहे. त्यामुळे अनेकांना झोपेत बडबडण्याची सवय असते. दिवसभरात घडलेल्या गोष्टींबद्दल ते बोलू लागतात. मेंदूवर जास्त ओझ्यामुळे हे घडते. कधीकधी हे पार्किन्सन रोग किंवा एकाधिक प्रणाली शोष यांसारख्या न्यूरोलॉजिकल स्थिती असलेल्या लोकांमध्ये देखील दिसू शकते. स्लीप मेडिसीन मॅगझिनमध्ये प्रसिद्ध झालेल्या रिपोर्टनुसार, डॉक्टर या निष्कर्षावर आले की, जर एखाद्याला अशी समस्या असेल तर त्याने त्वरित तज्ञांचा सल्ला घ्यावा. तणावमुक्त राहा. झोपण्याची वेळ आणि पद्धतींकडे लक्ष द्या. पोटावर नव्हे तर पाठीवर झोपण्याची सवय लावायला हवी.
‘वाचा मराठी’चे व्हॉट्सॲप चॅनेल येथे फॉलो करा!
वाचा मराठी’चा व्हॉट्सअप ग्रुप-3 जॉईन करण्यासाठी येथे क्लिक करा!
‘वाचा मराठी’चा व्हॉट्सअप ग्रुप-2 जॉईन करण्यासाठी येथे क्लिक करा!
‘वाचा मराठी’चा व्हॉट्सअप ग्रुप जॉईन करण्यासाठी येथे क्लिक करा!