Medical Mask Wearing Time In Marathi : यंदा दिवाळीपूर्वीच दिल्लीतील प्रदूषणाची पातळी गंभीर झाली आहे. परिस्थिती चिंताजनक बनली आहे. प्रदूषणामुळे उद्भवणाऱ्या आरोग्याच्या समस्या सर्वसामान्यांमध्ये दिसू लागतील. लोकांना एकतर बाहेर पडणे टाळावे किंवा बाहेर जाताना मास्क घालण्याचा सल्ला दिला जात आहे. इतर शहरांमध्येही प्रदूषणामुळे लोक मास्कचा वापर करतात. पण एक मास्क किती वेळ घातला पाहिजे, याचे उत्तर तुम्हाला माहितीये का?
मास्क कसा असावा?
प्रदूषणाच्या बाबतीत, सर्वप्रथम योग्य मास्क निवडणे खूप महत्वाचे आहे. मास्क असा असावा की तो PM 10 आणि PM 2.5 कणांना रोखण्यास सक्षम असावा. याशिवाय, ओझोन, नायट्रोजेनडायॉक्साइड, सल्फरडायॉक्साइड इत्यादी इतर प्रदूषकांना रोखण्यासाठी देखील ते प्रभावी असले पाहिजे. जास्त प्रदूषण असलेल्या भागात, N95, N99, N100 सारखे मास्क वापरण्याचा सल्ला दिला जातो.
प्रदूषणात किती मास्क वापरावा, म्हणजे एका वेळी तो किती वेळ वापरावा, हे कोणत्या प्रकारचे मास्क आहे यावर अधिक अवलंबून आहे. डिस्पोजेबल मास्क जास्त काळ वापरता येत नसले तरी अनेक प्रकारचे मास्क असतात. एकावेळी मास्क किती काळ वापरता येईल हे अनेक गोष्टींवर अवलंबून असते.
हेही वाचा – सर्पदंशावर औषध म्हणून काम करते ‘ही’ वनस्पती, जाणून घ्या फायदे!
मास्क किती लवकर ओलावा शोषून घेतो यावर मास्क वापरण्याचा कालावधी मुख्यत्वे अवलंबून असतो. अशा परिस्थितीत सामान्य सर्जिकल मास्क अर्धा ते दोन तास उपयोगी पडू शकतात. हे ठरवण्यासाठी हवामान देखील एक घटक असू शकते. त्याचबरोबर दमट भागातही चांगल्या दर्जाचे मास्क चार तास सतत वापरता येतात.
तज्ञांचा असा विश्वास आहे की पुन्हा वापरता येण्याजोग्या मास्कमध्ये, त्यांच्या वापराचा कालावधी देखील जास्त असू शकतो कारण ते सहजपणे ओलावा शोषत नाहीत. हे मास्कच्या गुणवत्तेवर देखील अवलंबून असते. पण आपण किती वेळ मास्क घालायचा याचा कोणताही निश्चित नियम नाही.
‘वाचा मराठी’चे व्हॉट्सॲप चॅनेल येथे फॉलो करा!
वाचा मराठी’चा व्हॉट्सअप ग्रुप-3 जॉईन करण्यासाठी येथे क्लिक करा!
‘वाचा मराठी’चा व्हॉट्सअप ग्रुप-2 जॉईन करण्यासाठी येथे क्लिक करा!
‘वाचा मराठी’चा व्हॉट्सअप ग्रुप जॉईन करण्यासाठी येथे क्लिक करा!