अपेंडिक्सचा त्रास टाळण्यासाठी रोज करा 'ही' योगासने
जर आपले पोट निरोगी राहिले तरच आपण अन्न योग्य प्रकारे खाऊ शकतो किंवा पचवू शकतो. याच्या मदतीने आपले शरीर नीट काम करते पण पोटातच काही त्रास झाला तर तुमच्या संपूर्ण शरीरावर कोणत्या ना कोणत्या प्रकारे परिणाम होतो.
पोटाशी संबंधित अशीच एक समस्या म्हणजे अपेंडिक्स. वास्तविक, अपेंडिक्स हा शरीरातील एक अवयव आहे. हे लहान आणि मोठ्या आतड्याच्या दरम्यान उद्भवते.
पचनासाठी चांगले बॅक्टेरिया त्यात साठवले जातात, जे अन्न पचण्यास मदत करतात, परंतु आतड्यांतील संसर्ग, बद्धकोष्ठता आणि पोटातील गलिच्छ जीवाणूंमुळे अपेंडिक्सला सूज येते किंवा त्याची नळी बंद होते. याला ॲपेन्डिसाइटिस म्हणतात.
या त्रासात पोटात असह्य वेदना होतात. अपेंडिक्सचा त्रास नाभीच्या पुढे, खाली आणि उजव्या बाजूला होतो.